“阳过”宝宝肠胃差，中医推拿有妙招

　　儿科最近来了不少“阳过”宝宝

　　孩子爸妈常常反映

　　感觉宝宝“阳过”之后变“矫情”了

　　晚上睡眠不好，白天精神也不好

　　喝奶也不如以前

　　好像肠胃消化功能也不太好…

　　那么，遇到宝宝“阳过”之后胃肠功能紊乱应该怎么办？家长应该做些什么来提高宝宝的免疫力呢？维多利亚线路中心妇儿科教您几招推拿手法，一起来学习吧！

　　根据小儿病理生理特点及疾病的不同发展阶段，我们总结出“保健推拿”三法，便于家庭操作，帮助宝宝提高抵抗力。

　　01

　　按摩腹部5分钟：把指腹或掌心面放于宝宝腹部，顺时针方向按摩，按压力量适中，可以帮宝宝消食导滞；逆时针方向按摩可以帮宝宝健脾养胃。一般宜在进食后半小时进行，不宜空腹进行。

　　02

　　揉膻中穴100次：膻中穴位于两乳头连线中点，用中指指腹末端揉膻中穴100次，注意修剪指甲，操作时让宝宝仰卧。

　　03

　　提捏脊柱穴5遍：脊柱穴位于宝宝背部中央，以拇指和食指、中指对称着力，自下而上提捏脊柱双侧对称皮肤，反复操作5次，力度适中，皮肤微微泛红为度。可以提高宝宝免疫力，增强体质。

　　此外，预防“复阳”，也很重要哦！

　　01

　　做好手卫生，保持家庭环境内通风到位，同时注意保暖，以防“外复感”。外出时正确佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，保持社交距离，避免二次感染。

　　02

　　注意营养均衡，饮食有节。少食多餐、低盐低脂低糖饮食，避免刺激性食物和碳酸饮料。多进食富含纤维食物，通过饮食疗法可明显改善进食后的不适症状。“阳过”后抽动症儿童的饮食应遵循膳食平衡、食物多样、多饮水、通二便、重清淡、远油腻的原则。

　　03

　　“阳过”后家长、孩子难免焦虑，此时应避免精神刺激，家长需对孩子多一点耐心。

　　04

　　劳逸结合，保证充足的休息与睡眠时间，适度运动，以防“劳复”。

　　胃肠功能紊乱的治疗是一个长期复杂的过程。儿童“阳过”后会出现胃肠功能紊乱症状的反复或加重，因此，需要家长和医生共同努力，做到早期、规范的治疗，给孩子一个健康快乐的童年。如若孩子症状无明显改善或加重，家长应尽快到医院就诊！

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